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😁👍
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 46,93g | Carbh: 45,44g.
Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb, Té Verde. Almuerzo: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Salpicón. Cena: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Chai Tea Latte, Tuna. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZaraZombie
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