Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4832 kcal
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Grasa: 155,49g | Prot: 211,49g | Carbh: 404,27g.
Desayuno: strawberries, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Almuerzo: sliders, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers, KEN'S LIGHT CAESAR, chicken breast. Cena: pastrami sandwich, fish and chips. Pasa Bocas / Otros: frozen yogurt, spicy chicken sandwich wendy's, rum, budweiser. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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