Diario de John10251, 16 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2017:
2029 kcal Grasa: 108,45g | Prot: 123,39g | Carbh: 149,79g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Burger King BK Joe Regular Coffee (Small), Burger King Hash Browns (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Wegmans Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fig Bars, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Unsalted Peanuts. más...
2773 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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