Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 73,60g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Mercadona Pan Integral, Café Espresso. Almuerzo: Cadí Mató del Pirineu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Vino Cabernet Sauvignon, El Hostal Judia Blanca. Cena: Mercadona Crema de Verduras, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Kiwi, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate, Lindt Mint Intense. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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