Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2012
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2970 kcal
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Grasa: 107,11g | Prot: 183,96g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: apple, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: tuna salad, KEN'S LIGHT CAESAR, chicken breast. Cena: potato, pot roast, peanuts. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, ritz crackers (reduced fat). más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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