Diario de mexidelaiglesia, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
2748 kcal Grasa: 159,28g | Prot: 94,91g | Carbh: 127,06g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Pomelo, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo, Tomates. Cena: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Ibérico de Bellota, Azúcar, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pan Blanco, Vino de Mesa. más...
2796 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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