Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 164,77g | Carbh: 299,26g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, apple, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: cornbread, green beans, cheesy mashed potatoes, pork tenderloin, Super Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: port, pinot noir, martini. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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