Diario de mexidelaiglesia, 26 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:
2550 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 62,72g | Carbh: 551,23g.   Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Café, Pan Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Cerdo Asado, Mejillones al Vapor o Escalfados, Miel. Cena: Fripozo Croquetas Caseras de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pasas, Jamón Serrano, Mahou Cerveza sin, Café, Pascual Leche Desnatada. más...
2524 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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