Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 77,39g | Carbh: 182,05g.
Desayuno: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Alambre, Ensalada Mixta. Cena: Manzana, Silk Leche de Almendras, Kellogg's Special K Original, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Cottage, Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Tostado. más...
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4187 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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