Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 72,85g | Carbh: 69,00g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hero Mermelada Diet Fresa, Vitalinea Yogur, Makro Frambuesas Frescas, Arándanos. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Espinacas, Puerros, Calabacín, Reina Gelatina sin Azúcar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ovonovo Claras de Huevo, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Café. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Catarro, catarro y más catarro. Ni ganas de comer que tengo. Cuando me pasa esto, Solo quiero comer porquerías. Pero me resistiré, que mañana tengo cena con la panda y ya me voy a dar un homenaje
28 sep. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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Peso Histórico de mexidelaiglesia
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