Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 100,67g | Prot: 118,22g | Carbh: 273,62g.
Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Galbani Mozzarella, Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Philadelphia Queso para Untar Light, La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Croissant (30,7g), Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Calamar, Findus Risotto de Marisco, Litoral Callos con Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Café. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mexidelaiglesia
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