Hay chocolates sin azúcar que tienen pocas calorías, a mí me gusta el amargo de Turín compro unos de 5gr y así se me pasa el antojo y solo me como 1pieza
29 sep. 17 por el miembro: antonia.hhz
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Y no te preocupes si bajas medidas y no peso, eso es igual de bueno que perder kilos. Ánimo
29 sep. 17 por el miembro: antonia.hhz
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Entiendo como te sientes, yo quedé igual
29 sep. 17 por el miembro: Tania Cortez
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gracias!! le hechare mas animos, talves tambien no baje porque me sentia estresada
30 sep. 17 por el miembro: bbeli
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Bbeli yo a veces me compro un chocolate milky way y lo parto en 5 pedacitos iguales y me lo como de postre durante la semana 😅así se te quita el antojo y solo comes un bocadito 😋
30 sep. 17 por el miembro: Mar Torres Cedillo
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Trata de ser fuerte, se que es dificil, pero si bajaste de talla, quiere decir que estas haciendo las cosas bien 😉. Animo, tu puedes, continúa
30 sep. 17 por el miembro: Catoco
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Carlos v sin azúcar 2 carbohidratos 77 calorías
30 sep. 17 por el miembro: pattyzavala
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gracias por los ánimos 🤗😊! si lo que aveces como es chocolate amargo 80% cacao y como quiera tomo muchos Tés
30 sep. 17 por el miembro: bbeli
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Animo!!! si se puede!!! y una mordidita para el antojo, no pasa nada !!!
30 sep. 17 por el miembro: josefinamartinez
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Ánimo... si comes uno chiquito no pasa nada. Lo importante también es reducir talla... me pasa lo mismo.
30 sep. 17 por el miembro: Loih
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Esto va para todos, los resultados no son de la noche a la mañana, es mas saludable bajar lentamente y evitar el efecto rebote y si quieres un chocolate comelo no pasa nada. De hecho esas ganas de chocolate es que lo hiciste bien
01 oct. 17 por el miembro: DerekM1911
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Come el chocolate... privarnos de un antojo dificulta mantener el régimen... y disfruta ese chocolate mientras te lo comes.
01 oct. 17 por el miembro: ArtemisaL
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Mi entrenador me dijo que tengo derecho a una comida a la semana para comer lo que sea, el 🍫 te ayuda un pedazo al día no te sientas mal
02 oct. 17 por el miembro: Itzel_NaNa
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Toma cloruro de magnesio, el chocolate está lleno de magnesio y cuando tenemos deficiencia de este mineral nos dan ganas de comernos la barra completa, es un mineral esencial para el cuerpo humano. Busca info sobre el. Saludos!!
02 oct. 17 por el miembro: bashanti
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El chocolate oscuro es muy bueno para quitarte el antojo y es de los más saludables.
02 oct. 17 por el miembro: WrBicho
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aww! yo muero por un pan de dulce.... pero mi peso no me lo permite jiji
02 oct. 17 por el miembro: DianaPastelito
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Yo me compraba unas pasitas con chocolate y me comía 1 una vez al día, pero neta 1! No te vayas a comer el bote! Jejeje 😅 por lo menos a mí me quitaba el antojo y no subía nada de peso...
02 oct. 17 por el miembro: ZaraZombie
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excelente consejo, pero en verdad que es dificil, me como una pasita por una y termino con todo el bote :(
02 oct. 17 por el miembro: @NABEL19
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recuerda que con el ejercicio el músculo crece y también pesa. Algunas veces lo que ganas de peso es en músculo pero tu nivel de grasa es menor.
02 oct. 17 por el miembro: nayelyrobles
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Carlos V sin azúcar. muy bueno para la ansiedad
02 oct. 17 por el miembro: eli2ab3th
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