Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4075 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 269,50g | Carbh: 264,46g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: pastrami sandwich, salmon, shrimp. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, budweiser, rum, michelob ultra. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 54 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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