Diario de mexidelaiglesia, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
1766 kcal Grasa: 65,42g | Prot: 79,38g | Carbh: 123,33g.   Desayuno: Canela, Café, Macedonia. Almuerzo: Hacendado Tarta de Nata y Yema, Croquetas de Jamón, Eroski Revuelto de Ajetes, Espárragos Verdes y Gambas. Cena: Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Queso Manchego, Pajariel Cecina del Bierzo. más...
3292 kcal Ejercicio: andar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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