Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 109,14g | Carbh: 29,21g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopales, Rábanos, Rábanos, Queso Oaxaca, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sabritas Chicharrón de Cerdo, La Botanera Salsa Picante, Hellmann's Mayonesa, Aguascalientes Crema. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Cardio - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isavella
|