Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2012
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2968 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 182,73g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: fat free cottage cheese, apple. Almuerzo: ball park franks turkey hot dogs, hot dog bun, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: vegetable medley, salmon burger, ny strip steak, potato. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, michelob ultra. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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