Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 115,26g | Carbh: 262,02g.
Desayuno: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Cena: Silk Leche de Almendras, Smucker's Mermelada de Fresa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. más...
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4175 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Manejar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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