Diario de JMA312, 31 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2010
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2010:
635 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 70,40g | Carbh: 1,00g.   Desayuno: Natural Cage Free Eggs, bacon sugar free, jasmine green tea. Almuerzo: chicken. Cena: shrimp, minced garlic great value, butter. Pasa Bocas / Otros: pork rinds. más...
1520 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Machine Shop cleaning - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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