Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 92,35g | Prot: 110,48g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Melón, Leche Entera, Carne Seca, Huevo. Almuerzo: Pronokal Bebida Sabor Coco, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Cena: Queso Manchego, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Bimbo Thins 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Palomitas de Maíz, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Granola, Yogur Griego. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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