Diario de mexidelaiglesia, 14 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:
1676 kcal Grasa: 82,99g | Prot: 56,37g | Carbh: 147,19g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Pascual Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Fresca, Aceite de Oliva, Reina Flan de Huevo, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Cena: La Sirena Coulant de Chocolate, La Sirena Brandada de Bacallà, Pan Integral, Lomo de Cerdo, Hacendado Empanada de Atún, Isabel Pulpo a la Gallega, Estrella Galicia Cerveza. más...
2641 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana


Comentarios 
ayer me pasé un porrón 
14 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Y yo!!! comida china tras caminata jajaja 
14 oct. 17 por el miembro: Xuceto

     
 

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