Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 228,62g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tuna, Azúcar, Plátano, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Lala Leche Light, Jugo de Naranja. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Leche Light, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Puro Campeon Iso Zero Hidrolizado, Sandía, Tuna. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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