Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 91,62g | Prot: 135,33g | Carbh: 32,09g.
Desayuno: Aguacate, Nopales, Huevo, Café. Almuerzo: Barcel Spirrones, Espinacas, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego. Cena: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Nopales. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Natación (Moderada) - 42 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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