Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 65,11g | Carbh: 326,92g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Shelo Malteada de Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Aurrera Pan para Hot Dog, Queso Panela, Capistrano Salchicha de Pavo. Almuerzo: McCormick Mermelada de Fresa, Jif Crema de Cacahuate, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Manzana, Piña. Cena: Mollete. Pasa Bocas / Otros: Boing! Jugo de Guayaba, los Tradicionales Hojuelas de Cereal con Chocolate. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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