Diario de Alex_0926, 22 oct. 17

medio kilo menos
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1502 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 50,53g | Carbh: 180,05g.   Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Carnitas, Telera, Pepsi Pepsi, Nescafé Clásico. Almuerzo: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Cena: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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