Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 152,88g | Carbh: 240,56g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chipotle black bean burger morningstar farms, tri-tip , sliced wheat bread kroger. Cena: restaurant hamburger bun aunt hatties, turkey burger kirkland. más...
|
|
3085 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|