Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 97,37g | Carbh: 205,50g.
Desayuno: Cebollas, Piña, Manzana, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Refritos, Pescado Empanizado. Cena: Starbucks Baguette Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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