Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 66,49g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Tía Rosa Cuernitos, Bimbo Mantecadas, Café, Plátano. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tocino, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Vivri Shake Me. Pasa Bocas / Otros: Sanborns Tecolote, Ciruela, Manzana, Vivri Cleanse Me Piña Naranja, Vivri Power Me. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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