Diario de Dietandfitnes, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1397 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 78,85g | Carbh: 126,69g.   Desayuno: Орехи Кешью, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. Cena: Котлета Рыбная, Биомакс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Орехи Кешью. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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