Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 107,82g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún. Almuerzo: SuKarne Arrachera Marinada, Arroz Blanco, Salsa Roja. Cena: Tomates, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Peras. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
17 nov. 17 por el miembro: antonia.hhz
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Así seguimos. Luego me estriño un poco. No entraré en detalles. Jeje. Pero no he pecado. Así es el cuerpo. Gracias
18 nov. 17 por el miembro: cauel
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18 nov. 17 por el miembro: antonia.hhz
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