Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 129,55g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Requesón, Lechuga, Huevo, Isadora Frijoles Enteros Claros, Melones Cantaloupe, Piña, Sandía. Almuerzo: Piña, Aguacate, Mostaza, Pimientos Amarillos Dulces, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Calabacín, Lechuga, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cupcake, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
pesas muy poco... cuando sea grande quiero ser como tú 😳
24 nov. 17 por el miembro: rhapsody19
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Peso Histórico de akashalilium
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