Diario de mexidelaiglesia, 04 dic. 17

otra vez me ha borrado el peso. Hoy no me hubiera importado! peeeero, hay que ser honesta. No es real. Primer día del período.
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
2022 kcal Grasa: 99,44g | Prot: 93,59g | Carbh: 85,70g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Pollo, Calabacín, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa. Cena: Tomate Verde, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Queso Manchego, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Incarlopsa Jamón Serrano. más...
4158 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
...eso es la retención de líquidos,tu ni caso !!!🤗 
04 dic. 17 por el miembro: Silvi-es+
Solo por pesarte el primer dia de periodo ya eres una valiente!! 
04 dic. 17 por el miembro: MFC146
Mexi...no era día para pesarse 😫😫....en unos días todo vuelve a bajar. . 😘😘 
04 dic. 17 por el miembro: loregg07
yo no registro el peso los días de período XD  
05 dic. 17 por el miembro: aryak6

     
 

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