Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 53,24g | Carbh: 47,65g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Carrefour Ciruelas sin Hueso, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Frutos Secos Tostados, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Gambas, La Gula La Gula del Norte. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, andar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ayer me vinieron a buscar para comer. Procure comer sano. Navajas, algún mejillón y carne a la plancha. Pero pusieron el postre al centro y algo cayó. Me volvieron a venir a buscar al cerrar la tienda, No cené mucho pero sano, no. A ver cómo vamos este finde. Complicado si empieza a venir todos mis amigos a verme😂😂😂. Soy afortunada de tener tanta gente que me aprecia. A ver lo de reto sino queda en "retito" pufff
08 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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😂😂😂 bueno,no vamos a quedarnos mirando no😁??? lo importante es compensar un poco en el computo de la semana y solucionando!!! A por ello !!!
08 dic. 17 por el miembro: Silvi-es+
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La dieta y la vida social se suelen llevar mal 😂🤣😂
08 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
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Peso Histórico de mexidelaiglesia
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