Diario de mexidelaiglesia, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
894 kcal Grasa: 33,49g | Prot: 65,06g | Carbh: 82,70g.   Desayuno: Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Consum Salmón Noruego. Cena: Tarta de Manzana, Pan de Pueblo, Papa Cocida, Chipirones Plancha. más...
3978 kcal Ejercicio: andar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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