Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 95,89g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Сметана , Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Индюшкин Сыровяленные Ломтики. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|