Diario de Dietandfitnes, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1379 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 79,54g | Carbh: 161,03g.   Desayuno: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сыр Бри, Gea Масло Тыквенное, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб Черный, Тыква, Сыр Бри. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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