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Mi cuerpo está p'allá
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 91,11g | Carbh: 56,59g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Vitalinea Yogur, Aliada Espárragos Blancos Extra, Merluza Plancha. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Huevo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Mandarina, Granada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
eso es que has sido buena y papá noel trae recompensa ;) yo aun con ayunos post-fiesta y ejercicio hoy pesaba +2'5kg pero no los pienso apuntar XD
26 dic. 17 por el miembro: aryak6
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26 dic. 17 por el miembro: creake
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Muy bien!! yo me espero a mañana a subir a la báscula, para hacer una semana y encontrarme la sorpresa, para bien o para mal!! pero sorpresaaaa!!
aryak6 haces bien jaja lo malo es que tu mente lo recuerde! si no lo apuntas no lo vemos :)
26 dic. 17 por el miembro: solsolete1
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que bueno Mexi.....te felicito 👏👏👏👏😘😘😘😘
26 dic. 17 por el miembro: loregg07
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