Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 42,53g | Carbh: 236,28g.
Desayuno: Shelo Malteada de Chocolate , Smucker's Mermelada de Chabacano, Nutella Crema de Avellana, Oroweat Pan 12 Granos, Plátano, Fresas, Nido Leche Entera. Almuerzo: Sargento Mezcla 6 Quesos, Cebollas, Tomates Cherry, Chimex Tocino Ahumado, Berenjena Cocida. Cena: Calufe Mulatas, Arroz Blanco, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Plátano . Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Cacahuate. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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