Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2012
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 200,21g | Carbh: 247,23g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: steelhead, balsamic vinagrette, shrimp. Pasa Bocas / Otros: bud light platinum, dreyers fruit bar, refreshing fruit medley. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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