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06 ene. 18
Diario de diehard3, 06 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2018:
792 kcal
Grasa: 43,21g | Prot: 52,01g | Carbh: 48,01g.
Desayuno:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Morning Coffee 2.
Cena:
Great Value 4% Cottage Cheese, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Value Green Beans (Canned), Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces).
Pasa Bocas / Otros:
morning Coffee, Radish.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
No worries - you be back down soon
06 ene. 18 por el miembro:
HCB
I am back at the beginning, like Sisyphus my rock has rolled back to the foot of my personal mountain and I am beginning the push again. Never ever give up hope.
15 ene. 18 por el miembro:
Charades Ashanti
Not even when you are only three weeks in and trying hard and sticking with it and the needle doesn't move after a solid week. It is one of those days I don't know what to do with myself...except crawl back into bed and sleep it away.
22 ene. 18 por el miembro:
Charades Ashanti
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