Diario de Dietandfitnes, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1189 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 91,54g | Carbh: 77,36g.   Desayuno: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Кедровые Орехи , Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки. Cena: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Maggi Бульонный Кубик, Кабачок, Болгарский Перец, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Рафаэлло Конфета. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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