Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 88,64g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Suncoast Gold Macadamia Milk, Manzana, Almendras Blanqueadas, Zumo de Limón, Requesón, Avena, Clara de Huevo, McCormick Gelatina. Almuerzo: Apio Cocido, Frijoles Cocidos, Garbanzos Cocidos, Aguacate, Espinacas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Jícama, Pepino (Pelado), Manzana, Papa (Cuerpo y Cáscara), Clara de Huevo, Calabacitas, Espinacas, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Nueces de Macadamia, Ciruela. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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