Diario de Debbie Cousins, 11 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018

98,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:

570 kcal

Grasa: 47,00g | Prot: 31,00g | Carbh: 4,00g. Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Atkins Ham & Cheese Omelet. Pasa Bocas / Otros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...

2402 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 13,7 kg a la Semana

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