Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2012
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 153,68g | Carbh: 229,63g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chicken breast. Cena: turkey burger kirkland, balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: bud light platinum, dreyers fruit bar. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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