Diario de JMA312, 15 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2010
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2010:
1034 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 90,14g | Carbh: 19,80g.   Desayuno: atkins dark chocolate royale shake. Almuerzo: dukes mayo, broccoli cuts, sweet turkey sausage. Cena: chicken, romaine lettuce, decaf green tea, italian dressing. Pasa Bocas / Otros: sugar free jello, heavy whip cream, pork rinds. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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