Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 55,43g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Plátano, Arvejas Verdes Cocidas. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: Ensalada César con Romana, Aderezo de Ensalada Ranch. Pasa Bocas / Otros: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar). más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de grethelbecerra
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