Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 54,85g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Hershey's Cocoa 100% Natural, Kiwi, San Juan Claras de Huevo, Requesón, Canela. Almuerzo: Verduras al Vapor, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Negros, Chicharrón, Uva. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arlette1303
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