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solo espero que el peso no sea del todo real... 😂 pero me pegué un homenaje de migas caseras.... jejeje por cierto qué pensáis de la electroestimulacion que haces ejercicio pero con una máquina...
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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248 kcal
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Grasa: 3,00g | Prot: 17,61g | Carbh: 37,28g.
Desayuno: Avena, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Sacarina Líquida. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
tu espera a que te pongan los electrodos y a sentir la corriente. Ya verás como sales pitando.😁😁
16 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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jajaja no pero enserio sabéis algo de eso? hay gente encantada es para gente como yo que no le gusta el deporte y falta de tiempo...
16 ene. 18 por el miembro: lalconp
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Yo probe una sesion que era gratis en mi gym y cansa ehh... lo que esta claro es que a quien no le gudte el ejercicio eso tampoco le va a gustar
16 ene. 18 por el miembro: MFC146
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A mi me fue bien yo me di la gimnasia paso a en un centro de belleza y me fue genial pero ejercicio hay que seguir haciendo es un complemento más!
16 ene. 18 por el miembro: rotinta22
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Debe ser para gente q le pesa el culo/vagos/perezosos XD
16 ene. 18 por el miembro: johnybd
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Jonhy se trata de hacer ejercicio (sentadilas, flexiones, abdominales, pesas...) con eso puesto así que dudo que perezosos quieran hacer lo más mínimo.. no vale con ponerte solo eso y ala a ver la tele (que es lo que se utiliza en fisioterapia y rehabilitación)
16 ene. 18 por el miembro: MFC146
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Ah vale! es para rehabilitación y tal...
No sabía, pensaba q era otro timo más de esos de teletienda, gracias x la info :)
16 ene. 18 por el miembro: johnybd
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huy, de timo nada. Pero es cansadísimo y desagradable a tope
16 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Yo, ni atada. Mi entrenador lo hacía cuando se le avecinaba una competición. Lo probé 5 minutos y no me quedaron ganas
16 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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http://blogs.menshealth.es/fitness/electroestimulacion-riesgos-y-contraindicaciones/
16 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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gracias chicos si yo hice una sesión gratuita también y es 20 min de gym a tope pero con monitor y lo bueno es que se supone que 20 min equivalen a 1 hora de ejercicio, eso es lo que me llama la atención... aunque obviamente tendría que hacer algo más durante la semana...
16 ene. 18 por el miembro: lalconp
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