Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2012
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 194,42g | Carbh: 295,36g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Greek nonfat yogurt, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ranch, steelhead. Pasa Bocas / Otros: ceviche fresh and easy, chicken chili, refreshing fruit medley, simple syrup, rye whiskey, dreyers fruit bar, jameson's irish whiskey, bailey's irish cream. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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