Diario de mexidelaiglesia, 18 ene. 18

y que ayer comiste pocas kcal :p 

Mira, a estas alturas, aunque hubiera ayunado el día entero. 1,8 kg son eliminación de líquidos, es una barbaridad. O puede ser que mi báscula esté p'allá 

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 fantástico!!!! 

pues sea lo que sea.... Disfrutalo....😍😍 

Es un buen comienzo y la cifra sirve para animarte a seguir. Sé constante, no te dejes arrastrar por las tentaciones, y te pondrás a quemar grasa como una loca. Ya sabes lo fácil que es salirse. 

uy, no me dejan estar en cetosis. Que más quisiera. Mi cuerpo se llena de residuos, por más agua que beba. Me sienta fatál, eso sí, adelgazar, vamos, como una máquina. Pero a costa de mi salud. Ya me tomé 100gr del puding que hice ayer según tu receta . Bueno, un poco versionada, 😁😁😁, al sustituir el queso fresco por QFB se ha quedado un puding de infarto. Entre eso y la cena de ayer, espero haber salido de ahí. 

:) piensa que para mantenerse en cetosis hay que consumir menos de 50 g de carbohidratos diarios. El bizcocho, partiéndolo en 10 porciones, tiene alrededor de 10 g por porción. Con eso, la cena, y a poco que hayas tomado algún lácteo, ya lo tienes.