Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1632 kcal
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Grasa: 130,18g | Prot: 80,52g | Carbh: 35,40g.
Desayuno: Great Value Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Crispy Inside-Out Grilled Cheese Sandwich. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Vanilla-Rum Ice Cream - No Ice Cream Maker, Fisher Pecan Halves, Sincerely Nuts Unsweetened Coconut Chips, Chocolate Chip Granola Bar (minus Glycerine). más...
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4114 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 5 horas y 30 minutos, Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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